Pour plusieurs conseils d'entrainement, vous pouvez consulter le lien suivant
https://docs.google.com/document/d/12jyYJ7s5g9UUgEBXbpkFyeKY-uyFp8IpIPeT219yESs/edit
Vous pouvez ajouter des questions via les commentaires de ce Blog, mais n'oubliez pas que c'est quand même général et que c'est simplement pour vous donnez des idées. Certain d'entre vous allez être capable d'en faire plus et d'autre moins pour les mêmes résultats.
Il y a aussi une discussion sur le même sujet sur Velocia: http://www.velocia.ca/forums/entrainement-nutrition-et-sante/18479-entrainement-hivernal-en-prevision-des-courses-de-velo.html
En 1924, Cyro Sylvestre remporte le championnat des cyclistes italiens de Montreal. En 1932, il ouvre son premier commerce qui deviendra ABC Cycles & Sports. Pour continuer dans la tradition des sports cyclistes québécois, ABC Cycles & Sports est fier de s'associer avec Honda Centreville une deuxième année. Bienvenue au Blog de l'équipe de compétition ABC Cycles & Sports / Honda Centreville.