Dimanche le 5 aout: Championnats québécois de critérium.
http://www.fqsc.net/route/championnats-quebecois-de-criterium
En 1924, Cyro Sylvestre remporte le championnat des cyclistes italiens de Montreal. En 1932, il ouvre son premier commerce qui deviendra ABC Cycles & Sports. Pour continuer dans la tradition des sports cyclistes québécois, ABC Cycles & Sports est fier de s'associer avec Honda Centreville une deuxième année. Bienvenue au Blog de l'équipe de compétition ABC Cycles & Sports / Honda Centreville.
Je suis out, j'ai un mariage le 4 :-S
RépondreEffacerSalut tout le monde!
RépondreEffacerJe me cherche une ride pour y aller. J'habite dans le plateau!
Raphaël
Qui vient demain?
RépondreEffacerJe vais être là demain.
RépondreEffacerPlus de monde que je pensais... Belle organisation, beau parcours et encore une autre journée "Hot and Humid" avec du vent en tabarn... au moins, pas de pluie.
RépondreEffacerNico Azara a terminé 6ieme en SR.3. Tres bonne job, Bravo!
Le parcours avait deux bosses. Un bon faut plat montant sur la ligne d'arrivée et un petit kicker dans le virage numéro 2, mais moins pire que l'année dernière a St-Agathe et rien pour faire trop mal. Même après 20 tours, les bosses n'était pas si pire que prévu. Du moins, bien accroché, c'était OK.
Juste a voir mon avg pwr, je me suis pas trop exposé en avant compte tenu que j'étais le seul de l'équipe aujourd'hui et que d'autres équipes comme Trek, Powerwatts, Quilicot et meme Suarez avec John Malois était la avec des costeaux. Ca donnait des coups pas mal. Jean-François Blais chez Trek a gagné ça en solo bien protégé par les gars de son équipe. Méchante bonne job d'avoir fait ça en solo. John Malois et plusieurs autre on essayé fort de faire le bridge, mais le pack s'attachait a tout les coups...on a fini ça en pack au sprint et maudit que c'etait un long sprint.
Parti un peu de loin dans l'avant dernière courbe. Un peu mal placé, mais j'ai donné un bon coup a l'extérieur avant la dernière courbe même si j'étais exposé au vent et j'ai eu du bon punch pour les dernier 200m quand j'ai vue Malois décoller (même si le wattage n'est pas aussi haut que mon sprint habituel). Quand même bien...
Résultat, 7ieme.
Un peu déçu de ne pas avoir fini dans le top 5 , mais quand même 2 positions de mieux que l'année dernière.
Avg Speed: 39.6 km/h
Avg HR: 171 bpm
Max HR: 195 bpm
Avg Pwr: 199 watts
Norm Pwr: 254 watts
TrainingPeaks | Free Training Log, Training Plans and Food Diary